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CBD bei Angstzuständen verwenden

Veröffentlicht: 28-10-2021

Cannabidiol (CBD) erfreut sich in letzter Zeit immer größerer Beliebtheit. Zahlreiche Personen haben behauptet, dass CBD Vorteile für den menschlichen Körper hat. Einer davon ist, dass CBD bei Gefühlen von Angst und Unruhe helfen kann.

Heutzutage findet man sowohl in lokalen als auch in Online-Shops verschiedene CBD-Produkte im Angebot. Aber kann CBD wirklich das halten, was andere behaupten? Hilft es wirklich bei Angstzuständen und beim Schlafen? Finden wir es heraus.

Was ist CBD?

CBD wird aus Cannabispflanzen wie Hanf und Marihuana gewonnen. Es ist eine der vielen Chemikalien, aus denen die Pflanze besteht, aber es unterscheidet sich völlig von der wichtigsten psychoaktiven Substanz, THC. THC ist für das Gefühl verantwortlich, „high“ zu sein, wenn eine Person Marihuana raucht.

CBD enthält winzige Spuren oder gar kein THC, was es natürlich und sicher für jedermann macht. Das ist auch der Grund, warum CBD überall auf der Welt legal konsumiert werden kann. THC ist erst seit kurzem in bestimmten Gebieten der Welt legal. CBD enthält weniger als 0,3 % THC, das nicht annähernd das berauschende Gefühl hervorruft, und wurde daher für rechtlich sicher erklärt.

Die Wirkungen von CBD auf den Körper werden derzeit immer mehr erforscht. Es ist erwiesen, dass CBD die folgenden Wirkungen hat:

  • Entzündungshemmende Eigenschaften – Es ist bekannt, dass es Schmerzen und Entzündungen reduziert, indem es Enzyme blockiert, die Entzündungen auslösen.
  • CBD reduziert das Risiko von Krampfanfällen
  • Kann zur Linderung von Angststörungen beitragen
  • Kann beim Einschlafen und bei der Aufrechterhaltung des Schlafrhythmus helfen

Wie wirkt CBD

Aufgrund der rechtlichen Probleme in der Vergangenheit gab es nur wenige Forschungsarbeiten zu CBD. In den letzten zehn Jahren wurden jedoch neue Forschungen und Studien durchgeführt und man hat einen langen Weg zurückgelegt, um zu verstehen, wie CBD im Körper wirkt.

Wir wissen mit Sicherheit, dass CBD den Körper über die wichtigsten Rezeptoren beeinflusst, die wir haben. Diese Rezeptoren empfangen Signale von verschiedenen Reizen, die dann verschiedene Aktionen im Körper auslösen. Es wird angenommen, dass CBD mit den Rezeptoren CB1 (zentrales Nervensystem) und CB2 (peripheres Nervensystem) interagiert.

Da die Forschungen noch nicht abgeschlossen sind, wissen wir noch nicht genau, wie CBD auf diese Rezeptoren wirkt. Es ist jedoch bekannt, dass CBD im Gehirn die Freisetzung von Serotonin im Körper beeinflusst. Serotonin ist ein Neurotransmitter und wird unter anderem auch als „Glückshormon“ bezeichnet, da es unsere Stimmung, unser Wohlbefinden und unser Glück stabilisiert.

Ein niedriger Serotoninspiegel wird bei Menschen mit Depressionen, depressiven Episoden und Angstzuständen festgestellt. Daher könnten die aufkommenden Angstgefühle in direktem Zusammenhang mit einem niedrigen Serotoninspiegel stehen. Eine verschriebene Dosis CBD zur Erhöhung des Serotoninspiegels kann wirklich helfen, diese Angstgefühle zu lindern.

Kann CBD bei Angstzuständen helfen?

Wie bereits erwähnt, wissen wir immer noch nicht mit Sicherheit, ob CBD Angstzustände „behandeln“ kann. Vor der Einführung von CBD nahmen die Menschen noch Medikamente ein, um Depressionen und Angstzustände zu lindern. Zu diesen Medikamenten gehörten Antidepressiva, die ebenfalls den Serotoninspiegel im Körper regulierten.

In Anlehnung an diese Forschung und Theorie kann man davon ausgehen, dass CBD ähnlich wie Antidepressiva wirkt. Um dies zu bestätigen, müssen noch weitere Forschungen durchgeführt werden, aber der derzeitige Standpunkt ist, dass CBD den Serotoninspiegel erhöhen kann und somit hilft, Angstsymptome zu lindern.

Wenn Sie bereits Antidepressiva oder andere Medikamente einnehmen, müssen Sie Ihren Arzt kontaktieren, bevor Sie CBD-Produkte verwenden. CBD kann mit Medikamenten interagieren und neue Probleme hervorrufen. Es wäre also in Ihrem besten Interesse, wenn Sie sich vorher informieren.

Was sagt die Forschung über CBD und Angstzustände?

Um ein wenig mehr über die Forschungsarbeiten zu diesem Thema zu erfahren, wollen wir uns einige davon genauer ansehen, damit Sie wissen, was sich daraus ergibt.

  1. Forschungen aus dem Jahr 2015 zeigten, wie CBD mit den CB1-Rezeptoren, Serotoninrezeptoren und anderen Rezeptoren interagiert, die Angst im Gehirn regulieren. Die Forscher fanden in den Tests klinische Beweise dafür, dass CBD viele Angststörungen wie Panikstörungen, Zwangsstörungen und posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) wirksam behandeln kann.
  1. Eine Studie aus dem Jahr 2011 hat gezeigt, dass CBD bei Menschen, die unter einer sozialen Angststörung litten, zur Linderung von Angstgefühlen beitrug.
  1. Im Jahr 2019 wurde eine Studie zu PTBS-bezogenen Symptomen durchgeführt. An der Studie nahmen 11 Patienten teil, die an PTBS litten. Nach der Verabreichung von CBD berichteten 10 (91 %) von ihnen, dass ihre PTBS-Symptome abnahmen.
  1. Eine weitere Studie wurde 2019 durchgeführt, um die Auswirkungen von CBD auf Angstzustände und den Schlaf zu untersuchen. Von den 72 Patienten in der Studie berichteten 57 (79 %) nach der Verabreichung von CBD über geringere Angstgefühle, die während der gesamten Studiendauer anhielten. 48 (67 %) von ihnen berichteten, dass sich ihr Schlaf im Laufe des Monats verbesserte, aber dies war nicht konsistent und schwankte während der Studie.
  1. Eine kürzlich durchgeführte Studie aus dem Jahr 2020 mit 397 Personen in Neuseeland zeigte die Wirkung von CBD bei einer Vielzahl von Beschwerden (Schmerzen, psychische Gesundheit, neurologische Beschwerden). Nach einer dreiwöchigen CBD-Behandlung zeigte sich bei fast allen Teilnehmern eine Verbesserung der Lebensqualität sowie eine Verringerung von Schmerz- und Angstgefühlen.

Wie man es verwendet

Es gibt so viele verschiedene CBD-Produkte und die Art und Weise, wie sie auf den Körper wirken, variiert von Produkt zu Produkt. Die Dosierung und die Frage, ob es Angstzustände lindert oder nicht, hängt auch von dem Produkt ab und davon, wie Sie es konsumieren.

CBD-Produkte gibt es in Form von:

Wenn CBD topisch angewendet wird, wirkt es in der Regel schneller als bei der oralen Einnahme (Öle und Esswaren). Bei der oralen Einnahme kann es zwischen 30 Minuten und 2 Stunden dauern, bis eine Wirkung eintritt.

Wenn Sie sofortige Linderung brauchen, ist das Rauchen oder Verdampfen von CBD der schnellste Weg, um sich zu beruhigen und sich sofort zu entspannen.

Dosierung

Obwohl viele Studien dazu durchgeführt wurden, ist man noch nicht zu einer Entscheidung darüber gekommen, wie die empfohlene Dosierung für jeden sein sollte. Ihre Körperzusammensetzung und das CBD, das Sie zu sich nehmen, spielen beide eine Rolle bei der Bestimmung der Dosis, sodass eine bestimmte Dosierung nicht für jeden geeignet ist.

Auch die Vorschriften für CBD sind recht lax, was bedeutet, dass nicht alle CBD-Produkte von der FDA überwacht und reguliert werden. Dem CBD könnten andere Verbindungen beigemischt sein oder die korrekten Werte sind nicht auf der Verpackung angegeben. Das macht es sehr viel schwieriger, eine Dosis selbst zu bestimmen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

Eine aktuelle Studie aus dem Jahr 2019 hat ergeben, dass eine Dosis zwischen 300 und 600 mg bei Erwachsenen Angstgefühle reduzieren kann.

Nebenwirkungen

CBD gilt weithin als sicher für den Konsum, da es ein natürliches Produkt ist und die Forschung keine ernsthaften gesundheitlichen Auswirkungen gezeigt hat. Dennoch können bei einigen Menschen einige häufige Nebenwirkungen auftreten, darunter:

  • Durchfall
  • Trockener Mund
  • Verringerung des Appetits
  • Gewichtsverlust
  • Ermüdung

Wie bereits erwähnt, kann CBD mit Medikamenten interagieren, sodass Sie vorsichtig sein müssen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, bevor Sie ein CBD-Produkt konsumieren.

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